Tansiyon ve nabız gibi göstergeler, hekimler için insan sağlığının durumu hakkında ilk sonuçları çıkarabilecekleri özelliklerdir. Bu özellikler, en önemli insan organının - kalbin - nasıl çalıştığına bağlıdır ve işlevsel durumu, diğer şeylerin yanı sıra yaşa bağlıdır.
Kalp atış hızı ve yaş
Nabız hızı, atardamar duvarlarını titreten kalp hızına bağlıdır. Bu dalgalanmalar, normalde yaklaşık 40 mm Hg olan üst ve alt kan basıncı arasındaki algılanan farktan kaynaklandığından, artere parmağınızla basarak kolayca hissedilebilir. Nabzın ölçüldüğü en erişilebilir nokta, radyal arterin geçtiği bileğin iç tarafıdır.
Kalp atış hızı değişken bir değerdir ve karmaşık hesaplamalara ve formüllere meydan okuyan birçok faktöre bağlıdır. Her kişi için nabız hızı farklıdır ve aynı koşullar altında aynı yaştaki iki kişi için bile aynı olmayacaktır. Doğrudan organizmanın bireysel özelliklerine, yerin koşullarına ve yaşa bağlıdır. Bir kişi ne kadar yaşlıysa, kalbi o kadar az kasılır ve nabzı o kadar az atar.
Kalp sorunu olmayan ortalama bir yetişkin insanda istirahatte kalp atış hızı dakikada 70-80 atımdır. Yenidoğan için bu rakam normalde 140 atım / dak, 1 yaşında - 130 atım / dak. 2 yaşına gelindiğinde, nabız 100 atım / dak'ya, 7 yaşında - atım / dak'ya, 14 - 80 atım / dak'ya yavaşlar. Yaşlılıkta, bir kişinin nabzı daha az sıklıkta olur ve 75 yaşında, 65-70 atım / dak norm olarak kabul edilebilir.
60 yıl sonra, kalp atış hızınızı artıran ve vücudun daha hızlı yaşlanmasına neden olan alkol, sigara ve çok yağlı, baharatlı ve bol yiyeceklerden vazgeçmelisiniz.
Nabzınızı izleyin
Herhangi bir yaşta nabız hızı için ana kriter, rahatsızlık hissetmiyorsanız, sağlığınız olmaya devam eder, o zaman kalbiniz normal ritminizde atar. Ancak, birçok ciddi tıbbi durumun belirtileri olabilen kalp atış hızındaki değişiklikleri göz ardı etmeyin. Bu nedenle, normal ritminizdeki bir artış veya azalma, koroner kalp hastalığının, arterlerin aterosklerozunun, atriyal fibrilasyonun bir işareti olabilir.
Yaşlılıkta, koroner kalp hastalığı olan kalp atış hızının dakikada 85 atışa çıkması ani ölüm riskini önemli ölçüde artırır.
Kalp atış hızının sürekli izlenmesi, özellikle zaten 70 yaşında olan yaşlılar için önemlidir. Kalp atış hızında keskin bir mantıksız düşüş veya artış, bir terapist veya kardiyolog ile mümkün olan en kısa sürede iletişim kurmanın bir nedenidir, hepsinden iyisi, zaten bir elektrokardiyograma sahip olmaktır.
4.yüzde 5.kredi
